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「シャンプーしない」はいい事だらけ!?今日から始めよう『湯シャン』♪

「毎日シャンプー」は皆さん当たり前ですよね?でもシャンプーを控える美髪ケアが話題になっています。「え!洗わへんの!?汚くない!?」って思う人の方が多いんじゃないでしょうか。ですが、試してみる価値アリですよ☆まずは毎日のシャンプーすることのデメリットから見てみましょう!

毎日シャンプーのデメリット

頭皮への負担がかかる
特に乾燥しやすい冬場などは、毎日の洗髪によって頭皮の乾燥を促すだけなので、控えたほうがいいと言えます!頭皮が乾燥してしまうと、バリア機能が弱くなり、細菌や刺激物が入り込み、フケや痒みがひどくなってしまうこともあります。皮脂にはとても大事な役割があり、毛根から出た皮脂は髪に絡んで天然のコーティング剤となります。そして、なんとシャンプーをした後は、最低でも3日は元の皮脂状態になるのにかかるそうなんです…でもやっぱり毎日洗わないと気持ち悪い…!そんな貴女に『湯シャン』のメリットをお教えします♪

湯シャンって?

シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪する方法。実は髪の汚れはブラッシングで6〜7割、すすぎで8〜9割の汚れが落ちると言われています♪
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湯シャンメリット①

髪の痛みや手荒れの改善
シャンプーには主に「界面活性剤」という成分でできてます。これは洗濯洗剤、食器洗剤、パイプユニッシュなどにも使われている洗浄成分です。肌が弱い方であれば、手がガサガサしたり手荒れに繋がる可能性もあるんです!湯シャンに変えてからはハンドクリームも要らなくなったぐらいに手がスベスベになったとの声も♪それだけシャンプーの洗浄力が強すぎたんですね。背中のニキビも、もしかするとシャンプーやトリートメントの洗い流し足りなさが原因かも!?

湯シャンメリット②

シャンプー・トリートメント代の節約
今や色んなシャンプーやトリートメントがありますが、少しでも髪に良いものを、と求めていると高額になってしまいますよね。特に髪が長い女性だと1プッシュという訳にもいきません…シャンプートリートメント剤にお金をかけている女性も多いと思いますが、それがまずなくなります!

湯シャンメリット③

皮脂量の安定
シャンプーでごっそり取られた皮脂を補うために、頭皮がせっせと皮脂を出す訳ですが、そのバランスが狂うとシャンプーしているのにも関わらず頭皮が油だらけになったりします。湯シャンを続けていると頭皮が必要な分だけ皮脂を出してくれるらしく、皮脂量が安定するんです♪

湯シャン方法

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1.お風呂に入る前にブラシで念入りにとかす。ブラシは獣毛のものがオススメですが、付いた皮脂や汚れの掃除のしやすさを考えプラスチック製のものでも◎
2.綿手袋をはめてスタンバイ!綿手袋をすることで皮脂や汚れなどを吸着します。何度も湯シャンしているうちに必要なくなってきます♪
3.なるべくシャワーヘッドを頭に近づけ、水圧を強めにして、爪は使わずに指の腹を使って優しく念入りに頭皮をもみ洗いをしましょう。
4.タオルでよく拭いたらドライヤーですぐに乾かしましょう。放っておくと濡れた髪や頭皮に雑菌が繁殖して臭いの元になります!

・向き不向きがあります

ワックスやスプレーなどの整髪料をいつも使用する方、汗を沢山かく仕事やスポーツをしている場合、元々頭皮がかなり油っぽい方には湯シャンは逆に不向きかもしれません!焼肉などの臭いがキツイ食べ物を食べた後なども、髪についた匂いをお湯だけで落とすのは難しいですよね。また、湯シャンに変えてから最初の1ヶ月程はフケや痒み、臭いが気になるという方も。結果が出る前に挫折してしまう方も…
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湯シャンに変えるとメリットは沢山ありますが、シャンプーで毎日髪を洗うのが日常という方に、急にそれを止めるというのは最初はなかなか根性が必要なことだと思います。どうしても無理な場合は、今使ってるシャンプー洗髪を3日に1回に減らし、残りの日を湯シャンに変えるだけでも充分効果は期待できます!騙されたと思ってぜひ実践してみて♪目指せ美髪!!!

制作:E-AN Design/E-studio
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SAORI

SAORI♀ (1990.6.3誕)
「類は友を呼ぶ!自分が楽しんでたら
人生楽しませてくれる奴が寄ってくる!精神」
の猫系女子で御座います。

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