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行列のできるパンケーキ店ほど太りやすい!その理由とは…

昔から皆大好きなパンケーキ!パンケーキは、とても美味しいですが、その分カロリーが高いというのは薄々感じているはず…!特に行列のできる人気店ほど太りやすいのです。

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ヨダレが出そうなほど美味しそうなパンケーキ。空前のパンケーキブームによって、新店も続々オープンしています。ですが、やはり気になるのはカロリーです。こちらでは人気なパンケーキ店ほど太りやすくなってしまう理由についてご紹介します。

人気店ほど太りやすい


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人気店ほど太りやすいと言われている理由は、人気店のほうがトッピングやクリームが多いといった理由ではありません。実は『待ち時間の長さ』に関係があったのです。東京都内の人気店、エッグスンシングスやbils、カフェカイラなどは、いつ行ってもだいたい行列で待ち時間がありますよね。この待ち時間の長さが太りやすくしてしまうと言われています。

待ち時間が長いとどうなる…


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待ち時間が長いと、楽しみというワクワク感と同時に、知らぬ間に待つことへのストレスを感じています。実はこのストレスが、思っている以上に強力。ストレスを受けた体は、自分自身を守る為に、必要以上のカロリーを吸収してしまいます。

パンケーキだけでなく、行列のできる店も要注意


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今回はもともとカロリーが高いということもあり、パンケーキを話題にしましたが、パンケーキに限らず『行列店』には注意してください。ラーメン、ポップコーン、かき氷、アイスクリーム、フレンチトーストなど•••。行列店に行った時は、食べ過ぎない注文が大事になってきます。

太りにくくするコツ


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太ると言われても、食べたいものは食べたいですよね!太りづらくするには、空腹の状態で並ばないことです。空腹で並ぶと通常よりさらにストレスがかかってきてしまいます。また、サラダなどを注文して、最初に食べておくということも、余分なカロリーの吸収しにくくするためには有効です。行列店に行くときは、これを思い出して実践してみてください☆

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megumi

・座右の銘:Where there is a willl, there is a way.

・出身地:滋賀

・好き:音楽、コーヒー、チョコ、カフェ巡り

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