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パーツモデルの美容方法を全部やれば最強説!!

パーツモデルの美容方法を全部集めれば、最強の美貌が手に入るのではないかと思ったためまとめてみました。
ヘアーモデル、ハンドモデル、脚モデル、ヒップモデル…
これらの分野で活躍してるモデルの美容方法を参考にして、「最強の美貌」を手にいれましょう!!

ヘアーモデルから学ぶ美しい髪の毛を手に入れる方法

①シャンプーの選び方


出典:https://matome.naver.jp/odai/2137036061778479501
1.シャンプーは果物や野菜等の自然素材を原料にしていて全て手作り。
2.界面活性剤を使っていないものを使用します。
※界面活性剤のうち、避けたほうがいいのは「高級アルコール系界面活性剤」です。ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naは注意!
3.シャンプーとトリートメントはそれぞれ違うメーカーでもかまいません。
4.市販のものより専門店においてあるシャンプーのほうが仕上がりがよい。
5.少し高くても良いシャンプーとトリートメントを使った方が正解。

②シャンプー方法


出典:http://toyokeizai.net/articles/-/153943
1.シャンプーはまず手のひらで泡立て。
2.地肌のみを丁寧に指の腹で洗う。
3.地肌にはしつこい皮脂などもこびりついているので丹念に洗うことが必要。
4.シャンプーを終えたらトリートメント。
5.トリートメントに椿油を数滴混ぜます。これで馴染みが良くなり櫛通りも滑らかに。

③ドライヤーテクニック


出典:http://www.forcise.jp/contents/lumielina/pro/
1.早く乾かすにはタオルドライをして根元から乾かす。(タオルはゴシゴシしない)
2.髪を乾かす時は髪に熱を与えない。
3.トリートメント後にタオルを頭に巻き、1分間あてると効果的。
4.キッチンペーパーで髪を拭くとドライヤーによるダメージが軽減。

④髪をとかす道具


出典:http://taiwancha.com/tsuge/haircare.html
1.プラスチック製のクシは使わない。(摩擦で髪が引っかかったときに切れるタメ)
2.ツゲのクシがオススメ。
3.ツゲのクシは髪のパーツモデルさんの必需品。

⑤髪タレの真骨頂!


出典:http://www.daihanjo.jp/kigyo-93-oshimatsubaki.html
撮影の前日にはこちらを使ってヘアケア(大島椿)
丸々一瓶使います!
大島椿油をたっぷり髪に染み込ませてタオルでくるんでしばらく放置。
その後お気に入りのシャンプーで洗髪。
トリートメントにも数滴、大島椿油を混ぜる。
そしてドライヤーを使ってちゃんと乾かせばOK。

ハンドモデルから手を美しくする秘訣を教わろう!

①家事をするほど手がきれいになる方法


出典:http://www.syufeel.com/onayami_ichiran/seikatsu/souji-05/
1.食器洗いのときオリーブオイルを手に塗る。
2.使い捨てのビニール手袋をし、その上に食器洗い用手袋をする。
3.お湯で手袋の中がスチーム状態になり、オリーブオイルの浸透率アップ。

②効果をあげるビニール手袋


出典:https://matome.naver.jp/odai/2138805658120568901
1.ティッシュを手の甲に乗せる。
2.化粧水をかけビニール袋をつけ5分間放置。
※これだけで保湿効果がアップします。

■夜クリーム塗って手袋して寝る方法
夜ビニールまたは綿の手袋をして寝ると良くないことが以下の2点があるようです。
①継続的に眠る前にクリームを塗って手袋をして寝ていると、肌が本来もっている保護機能が低下する
②手足でしている体温調節が上手くできず、睡眠が妨げられる

ただ、手荒れ改善はするようです。
手荒れがひどくなった時、入浴後に保湿クリームを塗って、ドラッグストアに売っている薄手のビニールまたは綿100%の手袋を付けて寝れば2~3日で手荒れが改善する方々は確実にいます。
なので、手荒れがひどい時は効果があるが、軽度の手荒れや改善された後も長期間続けると、肌がふやけて、睡眠も妨げられ、よくないようです。
普通にクリームを塗っただけでは中々良くならない!という方は、3~4日程度なら試してみるといいかもしれません☆

③ハンドクリームでは全然足りない!


出典:https://www.zakka.net/t-one_planning/item/100361/
1.ハンドケアにも”保水”が必要。
2.スプレーボトル、精製水、化粧水の3点で保水アイテムをつくる。
3.これを一対一の割合でスプレーボトルに入れる。
4.完成した保水を毎日こまめに使用する。

④カリスマパーツモデルの金子エミさんのケア方法


出典:http://zzzno.com/archives/6305
1.上で作成した保水を使用。
2.お風呂あがりに全身に。
3.外出出先でもまめにハンドやフェイス・首にスプレー空気にもスプレーして常に保水。
4.一日で使い切ってしまうぐらい使用する。

⑤スペシャルハンドケア


出典:https://cucuru.media/archives/68359
1.ティッシュを一枚とり、片方の手の甲におきます。
2.そして、その上から満遍なくスプレー。
3.全体がしっとりしたら、指の間にはさみをいれて、指もパックできる状態にします 。
4.ビニール袋をかぶせ、輪ゴムをして3分放置。
5.3分後ビニールを取ったら、すぐに保湿クリームを塗る。
6.片手ずつのケアがオススメ

脚モデルから美脚を手に入れる方法を盗もう

①キレイな脚をつくるのに大切なこと


出典:http://babyfoot.co.jp/footbeauty20150321.html
1.足を冷やさないこと
2.むくんだままにしない
※むくみにくい脚にするために、引き締め効果のあるクリームを塗り、
着圧ソックスを履くとよい。

②脚にもお化粧をする


出典:http://lovedesign.tv/blog/2009/06/legs
角質ケアや保湿など、普段からのケアも大切ですが、いざという時、脚にもお化粧をする。
ボディクリームとファンデーションを混ぜ合わせて塗ることで、脚の質感を高める。

③脚全体を細くするトレーニング方法


出典:http://kintorecamp.com/squat-female-benefits/
1.大きく足を開いて立ち、つま先を外へ向ける(ちょっとガニ股のような)
2.上半身が傾かないようにして、腰を下ろしていく(膝が90℃になるように)
3.この姿勢でかかとを上げ、5秒キープ
4.この動きを30回繰り返す

④ももとふくらはぎのトレーニング 方法


出典:http://www.thin-legs-diet.net/point/post-18.html
1.脚を一歩大きく前方にふみ出し、前脚の膝が90℃になるように腰を落とし5秒キープ
2.前脚で床をけって、元の姿勢に戻る (反対の脚も同様に)
3.この動きを30回繰り返す

⑤足首とふくらはぎのトレーニング方法


出典:http://urx.red/Dr6q
1.5cm位の高さのある台の端に、足の前から1/3くらい乗せて立つ
2.かかとを下から上へと動かす。
(下げたときは床すれすれのところで浮かせておく上げたときはつま先立ちで )
3.30回繰り返す。

ヒップモデルから美尻になる秘訣を学ぼう!

①ヒップの理想サイズ


出典:https://slim-love.com/ass-diet/2844
身長(cm)×0.53=お尻の理想的なサイズ

②タレ尻を防ぐ対策


出典:http://ur2.link/DpN6
1.イスは深く座る
2.イスの下にクッションを敷く
3.ヒップアップ体操をする

③美ヒップを持つICONIQが実践するエクササイズ


出典:https://mdpr.jp/photo/detail/355409
1.床に四つん這いになった状態から片腕、片足を上げて10秒キープ。
2.仰向けの状態から膝を立て、お腹を反らせて20~30秒キープ。
(お尻の穴をキュッとしめるイメージ)
※この2ステップのみ

④ヒップアップ体操

上の動画のようなヒップアップ体操があります。
少しの間でも時間があればできるので、ぜひ実践してみるのもいいかもしれません。

まだまだ美人になる秘訣を大公開!

①肘に溜まった角質を落とす方法


出典:http://josei-bigaku.jp/hizihizakurozumi2180/
1.古くなったヨーグルトに粗塩を入れる。
2.肘や脇に1分間刷り込む。

②タジン鍋で美肌に効果


出典:https://4yuuu.com/articles/view/962538
モロッコの伝統鍋。水を使用せず食材の水分で調理が出来るので
うまみ成分や栄養素がぎっしりつまった料理を作ることが出来る。

③洗濯物をたたむときストレッチ


出典:http://sirabee.com/2016/01/23/80080/
届くか届かないかのところに洗濯物を置いて
両足を広げストレッチ。

④脚にローションパック


出典:https://slism.net/beauty/lotion-pack-of-legs.html
キッチンペーパー、アルミホイル、ローションを用意する。
(化粧水と精製水を1:1でわったもの)
1.つま先から脚の付け根までローションに浸したキッチンペーパを隙間なく巻きつける。
2.その上からアルミホイルを巻いていく。
3.3~5分放置。
4.ボディクリームを塗る。

まとめ
いかがでしたか?パーツモデルの美容方法の紹介でした!やりすぎるとよくないこともあるので、おかしいなと感じたら、中止して、正しい時間や頻度で行いましょう!時には専門家に頼ると正しいセルフケア方法を教えてもらえますよ☆

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